top of page
心の健康
身体の健康はもちろん重要ですが、近年重要視されているのが心の健康です。幸せに生きるにはどういった
行動、考え方、環境が好ましいのでしょうか。幸福度を調べた論文の情報を紹介します。
幸福度とお金の関係
私の生活にとって切り離せない要素である「お金」と幸福度の関係を紹介します。年収は高いほどいい？いくらあったら幸せ？貯金額はどうでしょう？
幸福度に影響を与える因子とその影響度
幸福度に影響する因子を全66項目から調査した結果を紹介します。年齢や住んでいる地域、行動習慣や職業など、どんな因子が幸福度に大きく影響するのでしょうか。
幸福度と仕事の関係
ほとんどの大人は生活のため仕事をしています。仕事の時間は人生の約13%を占め、社会人にとって多くの時間を費やします。どんな職場環境、仕事への考え方を持っていれば幸せに働けるのでしょう？
幸福度に影響する考え方
心の健康には当然ながら考え方も影響してきます。重要な事柄を「自分で決める」ことが幸福度にとって重要であることがわかりました。
幸福度と趣味の関係
生きる意味にも繋がる私たちにとって大切な時間、それが余暇(趣味の時間)です。幸せに生きるにはどんな趣味が良いのでしょう？趣味の数は？趣味への興味段階は？
bottom of page